Diario de natsk20, 09 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1743 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 149,23g | Carbh: 203,72g.   Desayuno: Santa Clara Leite Desnatado, Santa Clara Leite Desnatado, Célerus Aveia em Flocos Tradicional, Banana Caturra. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Yoki Pipoca Churros, Brócolis, Fugini Molho Branco, Delverde Penne Rigate Integral, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Dália Leite Desnatado, Pão de Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Panitts Pão de Forma. más...

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