Diario de indahyani, 09 ene. 23

itu apa aja kak menunya  

Cireng + kuah pedas(bumbu seblak ala aaq) + timun Tahu kukus yg ku rendem ama cireng kuah Tumis sawi putih +telur orak arik Ama pepaya kak 

halo ka salam kenal..mulqi diet dr kapan ka 

Sebenere diet sdh sejak th 2018/ 2019 klo g salah bb awal 103 kg diet krn abis kiret mau kejar tayang buat promil tp stak di 83 stres krn blm boleh promil di 2022 jadi 115 kg normlin hormon diet lagi jadi 104 kg hamil lagi dan keguguran lagi😭 hampir 6 bulan resign kerja niat hati pingin fokus promil eh malah makin luas jadi 111 kg Sekarnag baru mulai kembali ke jalan yg benar bismillah...semangat buat kita2 hidup sehat plus pejuang garis 2🥰 

Cireng gt berapa kalori kak  

@snackyping klo di fs si 1 potongx 70gr.. hmpir sama ama bahan yg ku input 1 per 1 kurang lbihnya cireng yg ku makan kmren 500 gr lbih  

semangat kak aku juga sering gagal kok ini juga mau coba lagi  

@khaqimah iya kak yuk semangat jangan kendor usaha tidak mengkhianati hasilnya...salam sehat ya kak..😉