Diario de jufm2014, 09 ene. 23

De ontem 08/01/23

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1818 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 84,12g | Carbh: 288,13g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, President Creme de Ricota Light , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Yoki Tapioca, Ovo. Almuerzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Kim Pao de Forma, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana, Danone Yopro Açaí com Banana, Banana, Canela, Maçãs Gala, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo. más...

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