Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3191 kcal
|
Grasa: 129,67g | Prot: 276,75g | Carbh: 258,26g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Тыквенные Семечки, Фисташки, Bombbar Protein Cookies Cherry, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Яблоко Глостер, Universum Салат Осенний (Капуста с Кукурузой и Курицей), Фреш-Буфет Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Real Сырники Классические, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Велком Колбаса Кальяри, Зао Хлеб Лаваш, Клубника, Магнит Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|