Diario de Aslı ünal, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1656 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 61,73g | Carbh: 223,09g.   Desayuno: Pınar Kido Çikolatalı Süt. Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Cena: Jucy Vişne Suyu , Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, Muz, Ülker 9 Kat Tat, Nescafe Sade. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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