Diario de anyavtoraya, 10 ene. 23

Хочу высыпаться. Что сделать/съесть/выпить/станцевать чтобы проспать всю ночь?

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1065 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 49,67g | Carbh: 92,44g.   Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Great Life Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Almuerzo: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Салат с травой. Cena: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Олениной, Мираторг Фарш "Домашний". Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вьетконг Манго Сушеное. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
мелатонин 
10 ene. 23 por el miembro: LjanaS
LjanaS, препарат? рецептурный? гормон? 😅 
10 ene. 23 por el miembro: anyavtoraya
Нет, это БАД, аналог гормона синтетический, но не гормон) регулирует цикл сна-бодрствования)  
10 ene. 23 por el miembro: LjanaS
Пустырник ну и уставать физически 
10 ene. 23 por el miembro: Nikolay121
мелатонин не показал эффективности в РКИ( 
10 ene. 23 por el miembro: maple syruppp
ой, да накапайте валокардина 20 капель. Прекрасно поспите 
10 ene. 23 por el miembro: K.Elena.A
реслип, без рецепта 
10 ene. 23 por el miembro: ОксанаLIVE
Реслип мне тоже хорошо зашёл , всё лето на нем была, быстро засыпала, утром в прекрасном состоянии всегда ,как будто сутки проспала . Потом постепенно убрала его и сплю норм 
10 ene. 23 por el miembro: mashulya.chernyaeva
лучше не пить лекарства. сейчас мало кто спит всю ночь. стали высыпаться за меньшее время. просто привычка осталась, что нужно спать всю ночь.  
10 ene. 23 por el miembro: олья п
мне магнерот помогает, но его курсами надо (не выпил и заснул как с мелатонином), но становишься пофигистичнее и спишь крепко. но сердечникам нельзя, может и другие противопоказания есть 
10 ene. 23 por el miembro: Carpe diem
Тоже хочу, вообще не получается выспаться…. Видимо это погода так влияет 
10 ene. 23 por el miembro: smool fix
Пустырник форте) 
10 ene. 23 por el miembro: AsyaSanny
спасибо вам всем большое, но стоило вам вчера нажаловаться, как сегодня первую ночь спала как убитая 
10 ene. 23 por el miembro: anyavtoraya
Купите Биодрон он и энергию дает днем и качества сна улучшает 
10 ene. 23 por el miembro: Татьяна Диетолог

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anyavtoraya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.