Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 62,96g | Carbh: 212,56g.
Desayuno: Morangos com Açúcar. Almuerzo: Sopa de Legumes, Kiwi, Bife ou Costeleta de Porco, Batata Assada, Arroz Branco. Cena: Ovo Frito, Batatas Fritas Caseiras, Continente Rissóis de Carne, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Continente Manteiga Magra, Mimosa Leite com Chocolate Light, Pingo Doce Pão Padas. más...
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Peso Histórico de Mvalente16
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