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1551 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 71,68g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: AH Flinterdunne Kipfilet, AH Hummus, Lidl Koolhydraatarm Brood. Almuerzo: AH Granaatappel Pitjes, AH Groene Salade Appel Rode Kool, Iglo Kibbeling Traditioneel. Cena: AH Tilapiafilet Oriëntaals, AH Hummus, Bloemkoolrijst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Flinterdunne Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Jumbo Shanghai Nootjes, LU Mini Crackers Zout, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, We Care Crunchy Dark Chocolate. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de haniehsaar
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