Dia 02
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1386 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 69,63g | Carbh: 172,25g.
Desayuno: São Braz Granola, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado (Frutas Vermelhas). Almuerzo: Abacaxi, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral, Salada Crua. Cena: Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Qualitá Queijo Mussarela, Betânia Leite Desnatado, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Rebeca.Ingrid
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