Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kiloshooter
Diario
10 ene. 23
Diario de kiloshooter, 10 ene. 23
Perfil de kiloshooter
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Не опять, а снова: творожная запеканка с изюмом 🍇
На просторах FS узнала, что из мягкого творога запеканка получается вкуснее. Проверила, не обманули 😼
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2023:
617 kcal
Grasa: 17,81g | Prot: 42,81g | Carbh: 78,02g.
Almuerzo:
Ананас, Запеканка из Мягкого Творога.
Cena:
Ого Семена Льна, Сладкая Жизнь Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Ананас.
más...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
можно рецепт?
10 ene. 23 por el miembro:
kitоva
Я готовила из головы, не претендую на звание шеф-повара. Смешала 3 баночки творожка Савушкин 5% по 125 гр, одно крупное яйцо (вышло на ~60 гр) и кукурузную муку (30 гр где-то). А также сахзам и изюм. Муку, думаю, можно абсолютно любую, на ваш вкус. В духовку на 35-40 минут при 180-200* (тут уж смотрите по вашей духовке). По кбжу у меня вышло 151/9/5/15.
10 ene. 23 por el miembro:
kiloshooter
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kiloshooter
Ver la Historia Completa