Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bjearn
Diario
11 ene. 23
Diario de bjearn, 11 ene. 23
Perfil de bjearn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Week 5 and still heading in the right direction. I am happy as a clam! Onwards and downwards! ⬇️
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
28,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2023:
1389 kcal
Grasa: 53,54g | Prot: 39,30g | Carbh: 77,52g.
Desayuno:
Toasted White Bread , Nuttelex Original, Tea with Milk.
Almuerzo:
Real Foods Corn Thins Original, Greenseas Tuna Lemon Pepper.
Cena:
Fried Egg , Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Sauvignon Blanc Wine , Cheesecake .
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Excellent results
10 ene. 23 por el miembro:
triehard
Hooray 👏👏👏
10 ene. 23 por el miembro:
lizpackard09
you are doing so well
10 ene. 23 por el miembro:
flossyflu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bjearn
Ver la Historia Completa