Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 93,40g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . Cena: Carne de Panela, Carne Moída, Hortifruti Abóbora Madura, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de botacincamila
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