Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3180 kcal
|
Grasa: 155,82g | Prot: 243,38g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Universum Салат Осенний, Universum Сырники, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Universum Салат Греческий, Боровково Поджарка Свиная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Ого Кунжут, Фисташки, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Буше Хлеб Питерский, Пятерочка Банан, Клубника, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|