Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 100,50g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Chikalab Шарики Кукурузные в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Блины из балансера, Кольская Икра Палтуса, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Витебскхлебпром Хлеб Стахановский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Желудки в йогурте, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Bombbar Соус Майо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Мякоть бедра в духовке курица, Каша перловая. Cena: Петруха Колбаски Баварские, Золотая Капля Масло Рапсовое, Виталюр Свекла Стерилизованная, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог 5%, Bombbar Pancake Milk Cream, Евроопт Банан, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|