Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 85,42g | Carbh: 126,52g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Aperol Aperol Spritz, Puntigamer Märzen, Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis, Rindfleisch Curry. Cena: Schärdinger Jerome, Räucherlachs, Butter, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Kaffee mit Milch, Ouzo. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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