Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 78,38g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: Tapioca, Sadia Mussarela, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Café, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Purê de Batata, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Cena: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Marilan Lev Magic Toast , Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Bolinha de banana, Café, &Joy Mixed Nuts Original. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr. Prates
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