Diario de FATIMAMACIEL, 19 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2015:
1677 kcal Grasa: 82,40g | Prot: 126,25g | Carbh: 104,21g.   Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. Almuerzo: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Cena: Pilar Cream Cracker Integral, Queijo Coalho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Morangos. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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