Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 9,40g | Prot: 34,93g | Carbh: 62,46g.
Desayuno: Ameixas. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Repolho, Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, musculação - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lany Albuquerque
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