Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 90,36g | Carbh: 85,86g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Polenghi Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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