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Weighed am & pm
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1280 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 51,75g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted White Bread, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), ShopRite Broccoli Florets, Sweet Potato, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut Butter, Seagram's Escapes Bahama Mama. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Body Balance - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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