Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 111,52g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Творог 5%, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Елизавета Хлебцы Ржаные, Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|