Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 114,08g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Березкино Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Жако Конфеты Кофеёк, Роллы Филадельфия. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Коктейль Манго, Now Super Omega EPA, Atech Nutrition Vitamin D3. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristИNa
|