Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 132,35g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: DIA Wok de Verduras, Kikkoman Salsa de Soja, Huevo, Tiger Khan Rice Vermicelli. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Iso 100 Hydrolized , Manzanas Granny Smith, Mandarina, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jannota
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