Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 104,03g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Trec Nutrition 100% Whey, Спартак Печенье Постное, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Смаженка, Морская Капуста, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Рыбахит Филе Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Капучино. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|