Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 113,07g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|