Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 106,44g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Philadelphia Milka (35g), Alnatura Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht, Maggi So Saftig Paprika Hähnchenbrustfilet, TiP Buttergemüse. Cena: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Toffifee Toffifee, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|