Diario de tosbikfatoş, 12 ene. 23

Spor yapmıyor musun  

2 aydır doğru düzgün spor yapmıyorum  

Neden hayırdır bi sağlık sorunun yoktur umarım 😒😇 

Evet rahatsızim , grip vitamin eksikliği  

Grip geçer 😇 Vitamin eksikliği dediğin d vitamini filan mı  

A dan Z ye genelde hepsi düsük 😉 Umarım geçer , her gün bı mutasyon dayım 😤 

Mutasyon umarım iyi yöndedir 😂😇 Vitamin desteği için peki multivitamin filan mı alıyorsun 

Zombiye doğru gidiyorum 🧟 😂😂 vitamin desteği almaya çalışıyorum  

Hayır ya öyle değilsin sen de 😂 Aldın vitaminler ne 😇 

😂😂 Magnezyum D vitamini C vitamini Fosfor eksik : ilaç tedavisi yokmuş , yiyeceklerden bulmaya calisiyore Çinko Demir Folik asit Omega3 Collogene Selenyum B12 

Beslenme düzenindeki bu düzensizlik neden peki 😒 

Tiroid olduğu için emilimi bozuyor en önemliside tabikide EKONOMİ 😓😉 

Ses soluk çıkmadığına göre öyle görünüyor 🤑  

Uykusuzum , yorgunum, dayak yemiş gibiyim bugün nasıl spor yapicam , sen nasılsın  

Hastalığın geçti mi biraz daha iyi misin