Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 97,48g | Prot: 106,10g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Green Milk Hazelnut Professional , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Ёбатон Суфле Клубника. Cena: ВкусВилл Банан, Green Milk Hazelnut Professional , Ёбатон Протеин, Морозко Чебурек с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Елисей Филе Куриное с Ананасом , Ирбитский Молочный Завод Сыр Плавленный Ирбитский (Колбасный Копчёный). más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|