Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 24,41g | Prot: 58,08g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Riku Salchicha Vegana, Riku Chorizo Vegano, Ideal Pan de Completo, Ideal Pan de Completo. Cena: Cola Cao Original, Tottus Bebida de Soya Orgánica. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|