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1138 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 42,71g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Banana, Pizza Portuguesa. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Omelete. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Coxinha de Festa, Carolitas Pastel de Frango, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rhozimeire
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