Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 118,54g | Prot: 250,19g | Carbh: 294,07g.
Desayuno: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Съешь Меня Авокадо, Окей Хлеб Вестфальский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Грецкие Орехи, Universum Сырники, Капустный Салат, Гречка Отварная, Green Ray Кукуруза Сладкая , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный. Cena: Морковь, Фисташки, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Питерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свой Урожай Малина , Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|