Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 54,41g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tuna Sandwich, Bananas. Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Fried Onions, Frankfurter or Hot Dog on Bun. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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