Diario de nasja185, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1529 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 51,79g | Carbh: 116,60g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Selveri Köök Kartuli-Lihasalat. Almuerzo: Felix Чесночный Соус, Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе с Молоком. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Сыр Моцарелла, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Eesti Pagar Täistera Sepik, Макароны Отварные, Rannarootsi Ehe Viiner. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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