|
Hoje eu não resisti a esse pãozinho fresquinho 🤭
|
2010 kcal
|
Grasa: 80,17g | Prot: 67,38g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Delícia Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Cena: Forno de Minas Folhado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Cappuccino, Trakinas Bolacha Recheada, Fofura Salgadinho de Milho, São Braz Açaí Puro, Bauducco Cereale Toast Integral , Nutella Nutella. más...
|
|
 Comentarios
sua dieta e restrita ? ou está fazendo reeducação alimentar? na minha posso comer pão com ovo todos os dias. sem medo. estou a 12 dias me reeducando e já se fora 2 kilos.
13 ene. 23 por el miembro: Flavinha_sam
|
Oi Flavinha! bom dia
minha nutri falou que não tem problema nenhum de comer pão... se junto dele estiver uma fonte de proteína (ovo, frango, patê de atum) tem dias que eu como meu pãozinho sim!!!
13 ene. 23 por el miembro: monirodrigues07
|
O meu tbm, por isso perguntei ela se era dieta restrita tem nutri que tira né
13 ene. 23 por el miembro: Flavinha_sam
|
acho q tudo... quando é mto restritivo, não conseguimos levar por muito tempo
13 ene. 23 por el miembro: monirodrigues07
|
Tbm acho, comigo não funciona restritiva, peguei uma nutri agora que me entende, acho que agora consigo emagrecer.
13 ene. 23 por el miembro: Flavinha_sam
|
Não é restrita , eu que prefiro não comer mesmo , só as vezes eu como . O importante e saber comer galera , eu prefiro comer só os ovos pela manha isso sou eu .. 😆
13 ene. 23 por el miembro: karentayennemota
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karentayennemota
|