Diario de Liz Bennet, 13 ene. 23

Perfil de Liz Bennet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

На обед запеканка взятая из кето рецептов и домашнее протеиновое печенье.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:

1862 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

😊😊😊

13 ene. 23 por el miembro: юлия-малинка

ммм...а рецепт печенья?

13 ene. 23 por el miembro: buketiknatali

buketiknatali, 75гр протеина(у меня клубничный), 50гр рисовой муки, 1 яйцо, 70гр воды, 15гр сливочного масла, разрыхлитель, сверху ягоды смородины. Все смешать, выпекать при 180гр в режиме верх и низ 15 минут)

13 ene. 23 por el miembro: Liz Bennet

Спасибо

13 ene. 23 por el miembro: buketiknatali

Обычный прям обычный протеин или это для выпекания специальное?

13 ene. 23 por el miembro: katehabahaba

Katehabahaba, самый обычный, муж купил, а пить не стал, я теперь его использую)

13 ene. 23 por el miembro: Liz Bennet

Спасибо 🙂 надо попробовать 🧚🏻‍♀️

13 ene. 23 por el miembro: katehabahaba

Katehabahaba, главное не пересушить и ягод можно побольше, протеин в выпечке добавляет сухости

13 ene. 23 por el miembro: Liz Bennet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Liz Bennet

Ver la Historia Completa

Diario de Liz Bennet, 13 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Liz Bennet