Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 73,68g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Oreo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de saradenizia
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