Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 86,71g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Zaffari Batata Doce Assada , Hortifruti Beterraba Crua, Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Oba Filé Mignon Bovino. Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Leite de Coco, Oba Filé Mignon Bovino. Pasa Bocas / Otros: Moo Iogurte & Morango, Queijo Fresco, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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