Diario de Sheemie1973, 14 ene. 23

😁 Even with eating a stack of carbs for dinner.
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1611 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 43,19g | Carbh: 241,62g.   Desayuno: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. Almuerzo: Sprite Sprite Low Kilojoule, Pillsbury Blueberry Muffin, Pieman's Cornish Pastry. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Lean Minced Beef, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), PnP No Name Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Safari Mixed Raisins, Nectarines , Mokate Iced Coffee Mocha. más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sheemie1973


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