Diario de blub1990, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1404 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 50,30g | Carbh: 161,74g.   Almuerzo: Wiener Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, Efko Kartoffelsalat mit Mayonnaise. Cena: Sekt. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Milchkanne Leichte Milch 0,9%, SPAR Biskotten, SPAR Schlagobers. más...
1621 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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