Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 52,11g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Almuerzo: Maçã, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Bolacha Maizena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de apoliane2022
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