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Café da manhã : 1 porção de mamão com aveia + 2 fatias de queijo minas e café. .
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1859 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 92,74g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Queijo Minas, Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Churrasco, Vitamina de Morango, Vitamina de Banana, Suco de Cenoura, Lacta Bis (7g). más...
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1174 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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