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Dia - 06
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966 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 45,53g | Carbh: 152,77g.
Desayuno: Suco de Manga. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral, Salada Crua. Cena: Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado (Frutas Vermelhas), Vitarella Delicitá Integral, Salada Crua, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Rebeca.Ingrid
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