Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 61,82g | Carbh: 90,53g.
Desayuno: Sara Lee Butter Bread, Egg. Almuerzo: Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, Fried Battered Haddock. Cena: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Publix Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Midnight. más...
|
|
3356 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos, Descansando - 7 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alendralar
|