Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 33,63g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Сгущенка, Жареный Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Суп. Cena: Вода (в Бутылке), Магнит Яблоко. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anya trik
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