Diario de anna13021974kon, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1798 kcal Grasa: 103,69g | Prot: 99,05g | Carbh: 126,87g.   Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Кофе Хауз Капучино Классический . Almuerzo: Мандарины, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Карбонат, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
2911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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