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Ann_Shu37
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09 ene. 23
Diario de Ann_Shu37, 09 ene. 23
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Стартовая цифра.Удручает, но все поправимо
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2023:
1264 kcal
Grasa: 69,12g | Prot: 64,11g | Carbh: 97,09g.
Desayuno:
O Green Джем Клубничный, Смак Булка с Отрубями, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе.
Almuerzo:
Цезарь Салат, Сметана, Солянка.
Cena:
Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Салат из Свеклы с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом.
Pasa Bocas / Otros:
Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Удачи!
15 ene. 23 por el miembro:
Елена222333
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