Diario de Sylvia60, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1505 kcal Grasa: 66,75g | Prot: 40,53g | Carbh: 185,12g.   Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Metzgerfrisch Gelbwurst, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Semmel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen. Cena: Apfelpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Erdbeeren, Vanillepudding, Mineralwasser, Bleib in Form Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar, Äpfel, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung. más...
3099 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sylvia60


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.