Diario de Summrer, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2428 kcal Grasa: 100,58g | Prot: 137,35g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: Gut Langenhof Geflügel Filetroulade, Sölde Bacon, Spiegelei, Weizenbrötchen, Doppelherz Omega-3, Kaffee, Becel Gold. Almuerzo: Coca-Cola Zero Sugar. Cena: Ehrmann Hazelnut Mousse, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
2207 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 15,4 kg a la Semana

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