|
Zaczynam ponownie... po 2,5 roku waga wróciła do tej co mialam w 2020. Dziś razem z mężem zmagamy się. Od jutra będzie dieta pudełkowa, ale bez weekendów :)
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
473 kcal
|
Grasa: 11,37g | Prot: 12,37g | Carbh: 69,94g.
Desayuno: Cukier, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Plony Natury Kasza Manna, Siesta Migdały Płatki, Vitanella Green Crunchy. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|