Diario de A.Ceballos, 15 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2645 kcal Grasa: 78,70g | Prot: 198,76g | Carbh: 294,29g.   Desayuno: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Almuerzo: Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Patatas, Ternera Magra, Huevo, Aragonesa Harina de Trigo. Cena: Central Lechera Asturiana Mantequilla Mediterranea, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Alteza Patatas Enteras, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Nutrave ALAS ADOBADAS de POLLO. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Lidl Lomo de Cerdo Extra Adobado, Ligeresa Ligeresa Original, Pan Blanco. más...
3057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

20 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A.Ceballos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.